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產後 二到三天會分泌「初乳」，此時進行餵哺能把握和寶寶的親密接觸機會，也能持續刺激乳陣，引發奶水。 產後兩周: 補充發奶食物趁現在. 奶水95%是水組成， ...
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夜間追奶擠奶時間表 · 由於夜晚泌乳激素分泌較多，可以特別把握時機起床擠奶！ · 建議一天擠奶時間表為：2:00-3:00、6:00-6:30、9:30-10:00、13:00-13:30、 ...
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產後 多久 追奶在追奶黃金期4個重點,新手媽咪必看!的討論與評價
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哺乳媽媽們要記得掌握追奶3大黃金時期，在產前一周就儲存生產的元氣，產後三天把握這段時間，將初乳擠出，而產後兩週則要多補充能幫助泌乳的食物，讓奶量 ...
產後 多久 追奶在把握黃金追奶期。成功追奶大解密的討論與評價
把握黃金追奶期。成功追奶大解密 · 1、媽咪和寶貝採面對面平行線臥姿親膚貼近 · 2、媽咪手張開虎口，以C字型托起乳房，以指腹輕捏乳暈縮小寶寶入口範圍 · 3、 ...
產後 多久 追奶在【追奶增加奶量篇】追奶該如何調整擠奶時間－ 擠奶計劃表的討論與評價
泌乳激素主要是刺激乳腺細胞來製造奶水。 泌乳激素的分泌有早晚差異，尤其產後媽咪夜晚入眠後，泌乳激素的濃度會上升許多。